在比特犬所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中，力量是訓(xùn)練的重中之重。

　　1：克服彈性阻力的練習(xí)。這類練習(xí)一般通過彈簧，皮筋等彈性物體來完成。這種練習(xí)也可以作用于全身的大部分肌肉群，因?yàn)槭强繌椥晕矬w的變形產(chǎn)生的阻力來完成的，所以隨著動(dòng)作的結(jié)束而阻力增加。這種練習(xí)受場地 器材的限制不太受到重視，但是實(shí)戰(zhàn)中往往是需要的。(比如說比賽中狗倒地以后的起身，還有打到對(duì)方的前胸部位以后的上舉等)

　　2：跳躍練習(xí)。跳躍練習(xí)算是一種克服自身體重的一種力量練習(xí)，這類練習(xí)一般是用誘導(dǎo)物置于高處，誘導(dǎo)狗作向上的跳躍來完成。是通過肢體遠(yuǎn)端的支撐跳躍來完成的，相對(duì)來說是一種局部力量的訓(xùn)練，主要是練習(xí)后肢的力量。

　　3：特殊環(huán)境的阻力練習(xí)。這類練習(xí)一般動(dòng)過特殊的自然環(huán)境來完成，比如在水中游泳，在沙地草地 雪地的跑 跳等。這類練習(xí)很大程度上算是一種綜合練習(xí)，已經(jīng)不單純是一種力量的練習(xí)，已經(jīng)包括了力量以外的速度 協(xié)調(diào)性等其他方面的內(nèi)容，因?yàn)槭茏匀画h(huán)境的限制這類練習(xí)在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用的不是太多。

　　4：負(fù)重抗阻力練習(xí)。這類練習(xí)一般有拖重，和負(fù)重跑等手段。這種練習(xí)可以作用于全身的任何肌肉群，而且強(qiáng)度可以隨時(shí)通過調(diào)整重量和距離的遠(yuǎn)近而調(diào)整，是常見也有效的力量訓(xùn)練手段。

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