隨著年齡的增長(zhǎng)，狗狗的睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸增加。不僅僅身體需要保養(yǎng)，腦部更需要療養(yǎng)，因此充足的睡眠是狗狗長(zhǎng)壽的關(guān)鍵因素。但是，只是單純地長(zhǎng)時(shí)間睡眠也不一定就是好的，和人類(lèi)一樣，不能熟睡及由于應(yīng)激反應(yīng)等造成了睡眠不順利，也會(huì)影響狗狗的睡眠質(zhì)量。那么，怎樣才能夠擁有“優(yōu)質(zhì)的睡眠”呢?除了舒適安逸的睡眠環(huán)境，同時(shí)也必須有良好的睡眠習(xí)慣，為了狗狗身體健康，派多格寵物店小編帶大家探尋可以熟睡的方法吧。

　　1.怎么睡才叫熟睡

　　狗狗和人類(lèi)等高級(jí)哺乳類(lèi)動(dòng)物的睡眠，除了可以讓身體休息以外，也能使腦部自動(dòng)休息，并起到整理記憶的功效。而能夠使腦部休息的深度睡眠就是“非異相睡眠”，與可以讓身體休息的“異相睡眠”相對(duì)?！爱愊嗨摺笔侵溉松眢w已經(jīng)睡著但眼睛還在動(dòng)的睡眠。當(dāng)狗狗可以對(duì)身邊的守護(hù)者和環(huán)境產(chǎn)生安全的感覺(jué)時(shí)，這種安全的指令信號(hào)就會(huì)輸送到狗狗的大腦，讓狗狗逐漸進(jìn)入熟睡即"非異相睡眠"，從而使腦部得到充分休息。

　　2.狗狗的睡眠頻率

　　狗狗的睡眠頻率為45分鐘，正好是人類(lèi)的一半。身體和腦部在“異相睡眠”和“非異相睡眠”狀態(tài)中反復(fù)進(jìn)行，清醒和非熟睡狀態(tài)起到連接的作用，一般非熟睡狀態(tài)約占睡眠的八成。即：a.迷迷糊糊進(jìn)入睡眠狀態(tài);b.開(kāi)始入睡的輕微睡眠狀態(tài);c.進(jìn)入深度睡眠;d.深度睡眠，被分類(lèi)為1期-4期，恢復(fù)疲勞和應(yīng)激反應(yīng)的消除、提高免疫力和整理受損組織的作用;e.然后是身體準(zhǔn)備起床的階段。

　　因?yàn)榕c人類(lèi)共同生活，狗狗與主人的生活模式相同，所以在睡眠方面也相同。但是由于狗狗的睡眠頻率比人類(lèi)要短，所以在睡眠過(guò)程中反復(fù)的時(shí)間也比較多，就算是主人半夜說(shuō)夢(mèng)話呼喚自己的狗，狗狗也會(huì)馬上就有反應(yīng)，而隨后還會(huì)繼續(xù)自己的睡眠。

　　而如果主人的生活規(guī)律是晝伏夜出，狗狗則也會(huì)將自己的睡眠習(xí)慣晝夜逆轉(zhuǎn)，但這樣會(huì)從根本上擾亂狗狗體內(nèi)的生物鐘，為了狗狗的健康，這類(lèi)主人應(yīng)該考慮改變自己的生活規(guī)律才好。

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